有些人打掃是因為乾淨讓他快樂，他好喜歡乾淨。當他在打掃時，心裡滿是對窗明几淨的嚮往，一想到自己可以擁有一個很棒很美的家，就很快樂。 有些人打掃是出於對骯髒的恐懼，他被恐懼追著跑。他一邊打掃，一邊覺得好難受、好可怕、好煩，不趕快把骯髒的東西除掉，整個人都渾身不自在。 兩個過程看起來幾乎是一模一樣，成果可能也一模一樣，但餵養的能量完全不同。 節錄自：補償…
圖片來源：herbs-info.com 這份資料是阿冠六年前看過，擺在某篇週記裡頭的，基本上沒有看過那篇週記的人應該都不知道有這回事，所以趁著這次整理的時候另外拉出來紀錄分享，順便再扯上一點育兒的邊。…
這陣子網站的文章做了蠻大幅度的斷捨離，這個非常大的調整就是「生活週記」即日起永久停刊且舊文不留檔（但我連同文章與留言全部備份下來存在一個寧靜的地方）。 這對於很念舊的阿冠來講，真的是一個非常不捨的決定，更何況這些都是嘔心瀝血的作品集。雖然我還是會持續寫著各方面的紀錄來提醒自己反思，只是就不會再以週記的形式出現，該講想講的我還是會繼續寫，不管有沒有人看，因為最少有我看。 而我也不是根據生活週記的瀏 […]…
此圖為五年前的示意圖，現已清剩不到十分之一，櫃子的內容物也都不同了！ 一般大規模清雜物到一個段落後，剩下的大概都是比較零星的小物或者是藏在比較少被發現的空間裡或大剌剌擺在那被我們長期忽視的東西，這種丟起來不像之前大清理的爽快感與成就感，動力會比較弱一些。…
當我選購生鮮區的蝦子時，蝦子顏色有時是灰色，有時卻是粉紅色的，仿佛已經被煮熟了，粉紅色的蝦子會比較不新鮮嗎？ 並非如此，顏色不一只是因為牠們品種不同。當牠們尚在海中活蹦亂跳時，顏色就已經不同。不過煮熟後，蝦子外殼便會全部變成鮮艷的粉色。其實這種顏色原本就存在殼內，只是被較暗的顏色遮蔽，而較暗的顏色會在加熱後被瓦解。 至少對靠近美洲的大西洋蝦是如此，淺水蝦或多或少都會以沙的顏色偽裝自己。而在深水中 […]…
現在我們關心的是奶水的去向。我們可以說寶寶對奶水知道得不少，但也只是到他吞下去的那一刻止。奶水就這樣呑進嘴裡，給嘴巴一種確實的感覺、篤定的滋味。這一點無疑非常令人滿意。但是，奶水就這樣吞下去了，這表示在寶寶的眼中它幾乎就消失了。就這一點來說，手掌和手指還比較好，因爲它們不會不見，而且隨時可用。不過，吞下去的食物並未完全失去，至少還在胃裡的時候不是，在這裡食物還有可能回來。小嬰兒似乎曉得自己的胃的 […]…
圖片來源：youtube影片截圖。 我們看過《我的家裡空無一物》的日劇，也借了書籍回來看，佩服主角很厲害也很勇敢地捨棄掉很多雜物，清爽空曠的空間真的很誘人。當時看完影片對於劇中所提的「K點」並沒有很大的共鳴，只覺得是漫畫戲劇效果而已。 大概在懷小武的前一年開始，我跟老潘進入比較認真的斷捨離時期，陸陸續續清掉一些感情上比較好割捨的雜物。在懷小武之前我們剛好去了一趟鹿兒島，住在一家堪稱斷捨離示範房的 […]…
