是的，正如標題所示，我們家外食與自煮的標準落差很大。會有這篇文章誕生是因為自從開始發表飲食相關文章並對身邊的人多嘴之後，時常聽到身邊的人問我說：「這東西你也吃喔？」「當然啊，我沒有要當X神，也沒有要當仙女，我什麼都吃，只是份量與頻率會調整跟搭配而已。」…
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阿冠碎碎唸
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今天的碎碎唸姑且當做跪婦阿冠網站公約吧！基本上我是非常痛恨自己訂定規則卻沒照規矩來的行為，既然要這樣，那你何必訂？所以我說到做到的信念大家也有目共睹，我就不多解釋。今天的話會有些重有點難聽，但是忠言逆耳，不是一直活在自己的夢幻泡泡裡就世界太平；也不是因為沒有人說真話，這世界就永遠就那麼祥和美妙。…
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2012年時，阿冠在陳文茜的節目上聽到「若您在來年終於找到自己真正的夢想時，有勇氣像空拍大師齊柏林一樣，再三年就可退休的情況下，毅然決然放棄掉四百萬的退休金去追逐夢想嗎？」這段話而對齊柏林有很深的敬佩。甚至當年也因為跟友人討論追逐夢想這件事，對方覺得我們太過夢幻而直接封鎖我的臉書，同窗情誼就此斷了線。讓我深深明白，這世界上沒有永遠的敵人也沒有永遠的朋友，曾經那樣的死心塌地，原來如此不堪一擊。…
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昨天是世界地球日，原本起床後我已經繳械投降跟客座畫家交代：今晚請自由發揮畫一張跟世界地球日相關的畫給我，否則我沒有照片可以放首圖。沒想到不畏風雨出門一趟，老天爺竟送我這麼大的一份禮物，讓我在意外中認識了內湖早中晚農匯與台野畜產。由於在世界地球日的前兩天被鐵粉Kristina挖出來我寫過的世界地球日文章，連續兩年兩篇都留言，讓原本想要逃避默默略過2017年世界地球日的阿冠又燃起熊熊鬥志。會想要略過 […]…
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其實老早就體認到文章是永遠都寫不完了，只是以前不願面對，現在年紀越大越得正視這一點，因為青春的肉體是有時效性的。好吧！既然一輩子都寫不完（就跟做家事一樣），那就慢慢來咩！有緣的話，總有一天會寫到想寫的那篇。反正時時刻刻都有想寫的東西跑出來排隊，別再去想還有什麼沒寫完沒寫到，只需要把心放在已經著手寫的文章是否有把想表達的都寫出來就好。 適逢農曆年終忙碌期，正是進入煮婦期末考的高峰期，寫文的速度永遠 […]…
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自從2011年開始第一次的捐髮後，注定阿冠這輩子除非有什麼特殊原因之外（長不出頭髮、無法長頭髮、不能留頭髮之類的理由），將會一直繼續進行著這件事吧！2011年寫了：捐髮｜文末有國內國外募髮單位資料整理這篇文，那是我從國中後第一次剪這麼短的頭髮，所以我花了很多篇幅來記錄這將近20年來剪髮前後的變化，遇到讀者留言：「第一次看到人家做好事那麼高調的 整篇都是妳的照片 @@」，我覺得做好事當然要高調啊！ […]…
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記得很久以前看過一段分享說：「你所經營的網站年資該如何計算，就看讀者跟你多久而定。」例如網站讀者跟個兩三年就消失，即便後來有新讀者接上，那年資就要從新讀者開始的那天計算。(這段話的出處找不到啦！但我一直記在心中。)…
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示意圖：台南場婚禮當天還是要管東管西，化妝時還一直交代事情，超想衝出去當場控的啊！ 終於發了一篇文給自己一點交代了，抽空來聊個天吧！謝謝很多朋友來信關心，阿冠沒有發生什麼事、沒有出國、沒有搞自閉，一切安好，就是老毛病－完美主義病又犯了。…
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2015年的世界地球日，阿冠在台北火車站聽了綠色和平募款專員的說明，開始了綠色和平（GREENPEACE）環保捐款之路。有些領域單靠我們一個人的力量太慢太無力，我選擇捐款提供一點點協助。…