昨天上的雖然名義上是脊椎矯正課，
但是運動量及扭轉程度也不輸其他課程，
我還想說我今天(8/13)會不會上到一半趴倒在地，
結果是沒那麼嚴重，
但是我平常腳能夠撐得住的動作，今天比較沒力，
甚至有一個動作要將整個膝蓋打直做扭轉的動作，
我還一度打不開，一直抖，一直抖耶！
心想我會不會在這中風。
上完這一堂課代表這一週又快結束啦！
雖然因為上一週去打雷射停了幾堂課，
這週體力就有點差，
但還是覺得體態有越來越輕盈的感覺…
呼呼！
其他已經說過的觀念阿冠就不再強調，有興趣者請看阿冠瑜伽更多分享：
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歷史上的今天，我寫了...
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