小武出生一週後第一次產後回診，子宮復原的狀況很好，收縮不錯（當時還很怕安胎藥讓我子宮收縮不好），就剩漲奶跟寶寶喝奶的步調調整中。小武邊回診邊喝奶，喝到一半被我們拉起來拍照，所以臉很臭。
生產完後催產素大爆發，情緒很容易激動，就連生產完後沒在產房跟阿萍與嘉黛拍合照的事情都會無限放大，甚至還為此難過到哭，覺得這種一期一會的事情，再也無法重現，更覺悲哀。只好回診時要求合照，但還是跟生產那一刻的感動有差。
滿月再安排一次回診檢查傷口與子宮復原狀況，阿萍說會陰傷口復原良好，縫線有的自行脫落，剩下的直接幫我拆掉，肛門上方有一點點小瘜肉，應該是因為傷口癒合長出來的，之後會自己脫落。照超音波檢查子宮自主收縮也恢復得很好，如果身體沒有因為扭轉或特殊狀況無法順利自主達到良好收縮的話，不用另外吃藥跟揉子宮喔！最好的天然子宮收縮劑就是產檯上肌膚接觸與產後哺乳釋放出的催產素！
就結構的觀點來看，一直揉子宮只是暫時拉緊筋膜讓子宮收縮；也可能是揉子宮很痛，讓產婦全身都繃緊了？若有出血，應該從產婦的擺位與姿勢下手調整，讓子宮回到正中筋膜張力均等的位置，接下來靠肌膚接觸時催產素持續釋放，就足夠讓子宮好好收縮了。－－《生產，本該無傷，第285頁》
阿冠也準備了一些問題要問阿萍醫師，畢竟生產當下幾乎是靈魂出竅的感覺，剛生完也都還在亢奮當中，無法冷靜思考。
- 「目前只剩左手手指末端還會發麻。」
- 「可以帶護腕提醒自己的姿勢與用力程度。」
- 「尾底骨痠痛與波波聲問題會復原嗎？」
- 「不要太常坐著（阿冠真的很常坐著），會對脊椎與骨盆壓迫，基本上產後六個月都是修復期，這很正常。」
- 「因為會陰撕裂傷口需要吃抗生素，對腸道菌種的影響有多少？會對寶寶有影響嗎？」
- 「抗生素當然會對腸道有影響，但是跟傷口感染相比，還是要去做個抉擇，而一出生就肌膚接觸跟喝母奶，對於寶寶的菌種分佈都是有幫助的。」
- 「寶寶吐奶會胃食道逆流灼傷食道嗎？」
- 「不會啦！他們跟大人不一樣，不要用大人的身體去想小孩。」
- 「寶寶的後腦勺比較突出，都直接側睡，即便躺餵也會自己把頭側一邊，側著喝奶ok嗎？需要如何協助他嗎？以後會不會無法平躺啊？哈哈！」
- 「頭型很漂亮，為什麼要把他睡扁？」
- 「寶寶呼吸有時很短暫急促是正常的嗎？」
- 「剛出生還在調節練習，多觀察寶寶的膚色、進食狀況、排便狀況、活動狀況，有異狀再找小兒科醫師看。」
- 「因為一直沒看到您分享關於那天生產的心得，有一些問題沒有問清楚我對生下一胎會猶豫，想知道我們這樣有醫療介入也是會算在你的溫柔生產數裡嗎？」
- 「只要照著寶寶的需求，沒有過度介入，母嬰均安順利出生，就是順勢生產。」
- 「好奇小武是阿萍順勢生產接生的第幾號寶寶呢？」這題老潘問。
- 「第91號。」阿萍馬上翻一下小本子說。
- 「在待產室是子宮頸已經打開那時候要用力把寶寶生出來，但是到後來進度太慢所以進入產房嗎？我只記得你有說那邊空間比較大。那後來寶寶出不來用真空吸引的原因是什麼？」
- 「當下寶寶的胎心音下降，呼吸窘迫，需要協助，我們就幫忙他出來。」
- 「是因為我後來安胎無法做運動，導致體力下降生不出來嗎？還是單純骨盆腔太小？臍帶太短？」
- 「是否安胎造成的不一定，他頭比較大相對要花點時間才能出來，臍帶有比較短一點，但也沒有短到無法自己出來。」
- 「如果我當時有在溫柔生產房，有更大的空間與不同的方式出力，會不會最後有機會不用真空吸引？」
- 「這也很難講，生產的事情只能看當下。」
- 「寶寶幾乎放下就哭，隨時討奶，會因為是用真空吸引的就比較沒有安全感嗎？」
- 「不會單純因為是吸出來就比較沒安全感，有做肌膚接觸跟母奶暢飲就能夠給予安全感，不要把寶寶貼高需求寶寶的標籤。」
對耶！這真的又是一語驚醒夢中人了！不否認有需求比較沒那麼高的寶寶，可是不代表需要大人抱抱安撫的寶寶就是高需求寶寶，寶寶一出生本來就需要陪伴、抱抱和安撫啊！這樣的寶寶是正常的。不應該因為世界上有相對讓大人比較輕鬆的「獨立」寶寶就硬要把每一個寶寶都變成那種模式，那或許只是大人圖得方便照料的藉口與幻想的境界而已。
今天與阿萍醫師談話最重要的收穫：我還要再放掉一些（應該是很多）東西，這是我的人生課題。不管頭圍大小、體重、臍帶長短等等都不是我們能控制的，我們只管好好懷孕生小孩就好。即便人生課題有時候沒有精準的接到消息，我們還是沒有對不起寶寶。
產後滿月回診，也正是阿萍醫師在四季和安的最後幾天門診了，若還有下次，就是協和婦女醫院相見了！
- 記住，「做好做滿」不見得就是完美媽媽；「少做與不做」更不是不盡責媽媽。少做與不做需要更多判斷的智慧與承擔的勇氣；跟著多數人已經決定好的事情做好做滿是最容易的事。這在平常的生活裡、懷孕出生的各種準備、甚至一輩子的教養都是同樣的道理。
- 每個人天生的體質與環境條件不同，我的身體不是你的身體，你的身體也不是我的身體，你所要的生命意義也跟我不同，請自行評估使用，對自己的人生負責，不要跟風，謝謝！
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