前幾年的世界地球日都是寫阿冠做哪些減少對地球造成傷害的微不足道行為；今年，主角換人，就是當紅的－－「武漢肺炎」。
（註：本文皆會以「武漢肺炎」一名來稱呼，原因如這些文章（《「新型冠狀肺炎」這個詞很奇怪》、《獨立的事件命名才擁有它們的社會記憶》、《WHO在命名這件事情上是過度（偽）左傾有違醫學的人文傳統。》）跟影片《武漢肺炎名字不能改的原因！》）提到的，就不再贅述了。）
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焦慮與憤怒
在「武漢肺炎」疫情尚未明朗的時刻，我們理所當然會擔心被傳染而感到焦慮，對我們生活造成的不便而感到憤怒：
- 雖然原本正在翹腳度假的計畫被打亂；
- 雖然正很焦慮的戴著口罩排隊買口罩；
- 雖然本來不需碰油煙卻被迫要自己煮；
- 雖然暫時無法去健身房參觀健美身材；
- 雖然需在家上班卻被小孩電磁波干擾；
- 雖然想跟朋友約會看電影卻無法成行；
- 雖然要排隊的店現在免排也只想外帶；
等等很多的雖然。
某天正當我也沈浸在何時才能解除武漢肺炎危機的未知情緒下看到這支影片《謝謝你 新冠狀病毒 – Thank you, Coronavirus》，我知道這是我最需要的力量。不論你是否對於疫情爆發感到憤憤不平，武漢肺炎事件也確實幫助自以為是又自我麻痺的人類有機會去做一些明明知道卻一直不（想）去做的事情，邀請您也可以暫時停個幾分鐘靜下來說聲：「謝謝武漢肺炎」！
謝謝武漢肺炎
當我們心中存在著焦慮憤怒情緒去面對事情與帶著一點敬畏感謝的心去看待事情所產生的能量與思維是不同的，當然我也知道武漢肺炎帶走很多人命，本來就人各有命，我們只能往前看，更要從武漢肺炎學到事情才值得上面說的很多個雖然啊！
- 謝謝武漢肺炎，為了保持安全社交距離，避免多餘的接觸，反而讓我們能多些時間與自己相處，多關心一下自己的身體；
- 謝謝武漢肺炎，讓更多人開始重視良好的生活習慣，知道維持健康有多重要，別讓那不必要的壓力積在身上，因為心念轉化不了的，最後只會由身體來承擔；
- 謝謝武漢肺炎，讓平常很少待在為我們遮風避雨房子裡的人們，能用心的為自己做一頓飯，好好的跟家人吃一頓飯，讓我們能多些時間跟親密的人相處（但聽說生育率提高離婚率也提高？！）；
- 謝謝武漢肺炎，因為需要戴口罩保護彼此，可以減少化妝，降低給身體的經皮毒，減少約會也降低裝扮的成本；
- 謝謝武漢肺炎，因為行動受限，讓我們知道原本我們有多自由，想去哪就去哪；
- 謝謝武漢肺炎，因為想減少搭乘大眾運輸工具，讓我們發現原來自己比原本想像還能走；
- 謝謝武漢肺炎，因為需要做些空間上的隔離，讓我們知道工作交流與求學管道可以有更多不同的形式；
- 謝謝武漢肺炎，因為恐慌而出現囤物資行為，讓我們知道其實我們有多富裕，想買什麼就買得到；
- 謝謝武漢肺炎，因為人類忙於生存忘記生活聽不到地球呼喊，有機會打開眼睛打開耳朵，看看《這一年，地球變得不一樣》疫情之下動人的生態復甦 ；封城下沒有人類窺視 古巴動物園喜迎疫情嬰兒潮；
- 謝謝武漢肺炎，提醒人類思考各類行為之必須性，回到對環境最基本的友善狀態，讓地球變乾淨獲得喘息機會；
- 謝謝武漢肺炎，讓我們知道一切的理所當然並不是那麼的理所當然；
- 謝謝武漢肺炎，讓我們能慢下來。
原始社會其實沒有那麼多的社交，現代化社會被逼迫的快與生命中該有的慢存在衝突時，只能靜下來互相協調，不是自我協調就是靠外力的幫忙，武漢肺炎正是擔任這個強制介入的角色，期望總認為人定勝天的人類們能記得教訓；也要善用疫情危機：修復市場的不健康因子，大病痊癒的人不該急著回到原本生病的生活方式，疫情暫緩也不該貿然回到原本的社交模式，而是想想真正必要的是什麼，我們真的要過著如此商品化的生活嗎？
創造自己的生活方式
謝謝它這麼多，當然也有對我們造成不便的地方：
- 徒步曬太陽走更多的路
因為無法搭捷運或公車，除非老潘騎機車載我們出門，不然這段時間徒步走兩三站捷運站已經是家常便飯，阿冠也增加了很多走路運動的機會（這樣來講應該算好處）。
- 餐廳選擇人少或戶外用餐區
原本就常在家自煮不是很常外食的我們，如果真的需要在外用餐，我們會選擇去過但目前人少的餐廳，至少可以確定用餐環境是否安全；不然就選擇空氣流通的戶外用餐區。
- 網購採買食材為主
其實這幾年來，依照我們的需求，多半都用網購採買再搭配偶爾逛逛農夫市集買些少見的農產品，但因為疫情的關係，農夫市集大多暫停或者離我們家太遠無法徒步抵達，就先暫停市集採買；最近甚至連主婦聯盟的冷凍品或比較不需要現場挑選的食材我們都選擇直接湊免運門檻宅配到家；現在也很多外送平台有提供店家生鮮宅配（如棉花田、green & safe），還算方便。
- 出不了台北國
這大概是對我們影響最大的一項：因為小武還戴不了口罩，我們目前只能到騎摩托車與徒步到得了的地方。很多人會說路上哪個小孩很小也可以戴口罩啊！我也曾思考過這個問題，為什麼他們能戴小武無法戴？當然我不是很想了解他們如何溝通（強迫）讓小孩戴上，我只想去思考為什麼小武不想戴口罩？這讓我想起兒童健康手冊裡成長歷程評估在六個月的警訊時程有一個項目是「自己會拉開在他臉上的手帕」以檢視有異物遮住口鼻時能否自己把遮蔽物拿掉，自然界裡並沒有口罩這種東西，寶寶因為求生的本能戴不了遮蔽物也很正常的。在我們還無法跟他溝通（說明講解）這個玩意兒蓋住他的口鼻不會死掉這件事之前，應該都不會戴口罩吧，也不會浪費彼此的氣力去對抗，而且好不容易戴上之後還要一直叮囑不能摸口罩不能拿下來，人生有沒有這麼累啊！
所以，當外在環境/生活方式不適合我們的時候，那就是減少避開不適合的環境/生活方式就好，人類不是一定要去適應所有的環境/生活方式，可以自己創造啊！要利用手段達成與他人同樣的目的相對容易，但是要創造適合自己的環境/生活方式就困難很多。
即便武漢肺炎也對我們家造成些微的不便，但整體來講，它對我們的社交影響反而是舒服的，因為我們家本身就是個社交量不多的宅家庭，未來還可能躲在田中央生活，也正因為武漢肺炎可以順理成章少掉很多社交活動，還是要跟它說聲謝謝！
你呢？想跟武漢肺炎說謝謝什麼嗎？
延伸閱讀：
「焦慮」是擾亂免疫系統降低抵抗力最快的方法
今年世界地球日：您是哪一種動物？阿冠測出來又是科摩多巨蜥～～～
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龜毛煮婦採買看過來～～～
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