這幾年的4月22日，阿冠都有寫文紀念世界地球日（2015、2016、2017），今年適逢阿冠網站十週年，就結合這兩件事一起說說故事吧！本文標題寫「環保」心路歷程，或許有些人會誤解我要一直講生活中的環保環保環保，其實「做環保」這件事，並不是只有外在生活環境的環保而已，我覺得最重要的是替心靈雜物做環保，這包括慾望的、資訊的與雜人的斷捨離，所以我將斷捨離與環保做了連結。
趁著世界地球日這天，我想來檢視一下這十年來除了日復一日地記錄著生活鎖事外，自己到底做了哪些調整，又進步了哪些讓自己覺得驕傲的事呢？關於這個網站的誕生與資歷，曾經在網站經營歷程裡說過，這裡就不再冗長贅述。每到了幾週年的關卡，不免又會讓人想要重頭回顧一遍，有興趣者請點連結看跪婦阿冠說故事網站緣起的段落。這個普普通通的不知名網站到底是能有什麼跟環保議題有關的呢？我覺得一般生活上的環保操作比較好理解，這裡主要是自我檢討心靈雜物斷捨離的「環保」議題，這就要從2007-2009年籌備婚禮那幾年開始講起：
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鎂光燈斷捨離
這算是個從來沒經歷過只有幻想過直接跳到斷捨離的章節。
阿冠大概從有記憶以來就愛「被拍照」，時不時就幻想有沒有人要找我當模特兒拍婚紗照或外拍照（免費拍，只要送我照片就好），只是市面上行情的身高條件都要160公分起跳（因為150公分的服裝限制很多），所以我從沒完成這個夢想，導致我們的婚禮與任何具有紀念性的時刻，我都願意花錢請人來拍照與錄影，整個拍好拍滿就是了。甚至以前一起上婚顧班的同學總說：「你這麼愛拍照，一直花錢找人拍，乾脆你老公去學攝影比較實際。」不過不知道該感謝還是該感嘆老潘到現在都沒去學，因為可能在籌備婚禮階段已經滿足了很多「被拍照的慾望」，婚後漸漸就沒那麼常拍照了，自然而然斷捨離這個很花錢的慾望。
結婚後我繼續在網站寫東西，有短暫幾年接過案子，那時候開始流行寫部落格累積人氣與文章進而被挖掘出書（現在則以人氣高的網紅為主），於是我投入了很多的心力經營。可是，很在意身邊親友與讀者反饋卻又很愛堅持走自己道路的阿冠（白話就是反骨又固執），一直沒等到適合的時機出書。就在我經歷過無數次的撞牆期後漸漸釐清真正適合的生活藍圖下定決心要走自己的路時，老天竟然在那時候給了我機會走到出書這一步，不過實際出書也讓我死了（繼續出書）這條心。我終於領悟到「寫書人生」最終還是掌握在別人（出版社）手裡，表面上看起來是寫自己想寫的東西，實際上還是要配合出版社的要求與出版社設定的讀者客群，重點是要抓對且迎合讀者口味；然而，姐要努力活的是一種無法被操控的生活態度！這種「製造業」留給別人來做就好啦！於是，心心念念想出書的慾望，也自然而然斷捨離了。
除了想出書外，這個階段的阿冠很憧憬站在講台上分享各式心得，也期待出書時，在遠方與發表會時台下有很多懂我或了解我理念的同好一起交流。但這些充滿掌聲的畫面，隨著歲月洗禮與自我肯定後，越來越模糊甚至越來越排斥了。最近看到一些作家出書辦發表會時，我曾想像如果我是那個即將走上台上的人，會是什麼樣的心情？結果以往對這件事的期待與興奮似乎怎麼找也找不到了，甚至還覺得”還好！當時沒有走上這條路”。我想，當我越來越清楚自己在做什麼為什麼而做的時候，鎂光燈下的掌聲自然能輕易斷捨離了。
關於我們的婚事點滴請點我：婚禮紀事
飲食斷捨離
這是個鎂光燈夢結束後回歸貼近生活的章節。
關於減糖均衡飲食（減少化學食品用品出現在家中）的斷捨離，也不需在此贅述內容了。若您是一篇篇跟著阿冠一路走來的人就很能體會，其他新朋友就請先爬文吧！我只想再強調一次，我不是因此活在雲端只能吃那些號稱只有銀針體質才懂才買得起的好食材，我有我的飲食準則，讀讀這篇吧：外食與自煮的雙重標準。
然而環保的飲食在於減少碳排放，盡力做到吃在地吃當令比起花大錢買地球另一端的超級食物來得重要！關於飲食都在這說了：阿冠的吃喝人生
人事物斷捨離
心靈環保被很多現代人忽略了！人事物的斷捨離，斷雜人雜事雜物！只要是人，這個的章節處理起來一定很糾結。
小人通常夾雜在人堆裡，這些人很自以為是，對他人恐嚇霸凌下馬威是常見的手法，我也曾親身經歷過，但我選擇處理的方式不是硬幹，因為他們這種人根本不是要正確答案與解釋啊！就是要挑釁你而已，何必浪費我寶貴的時間跟他們交涉？除了小人斷捨離，過去式朋友的那些美好過往回憶也放在心中的角落即可：人到中年，人際關係也得懂得斷捨離
一旦懂得分辨需要與不需要之後，事情自然而然就會少很多。
雖然這幾年陸續都覺得自己有在清理東西，可是清東西的速度永遠趕不上東西無性生殖冒出來的速度，後來才深刻體會到真正要能做到清雜物並不是買一堆漂亮的盒子來收納幻想自己的家變成無印良品樣品屋，而是要把不需要的東西整理出來丟棄或捐贈給需要的人，否則充其量只能說是暫時把東西藏起來而已，過沒幾天，他們保證會再度從收納箱裡溢出來的。
關於雜物斷捨離的部分將有一系列的道別文，是阿冠與收藏們的道別紀念，會安排時間慢慢上架這些文章。
人造世界斷捨離
這個小標的詞很難下，查了教育部國語辭典簡編本的解釋，「自然」一詞的相反詞是「人工、人造」，阿冠選了一個相對比較適合的詞來用。這章節並不是我們要就此離開真實的社會，而是增加與大自然的接觸。
我們2017年下半年開始在陽明山上租了塊地，每週六農場都有初階課程，平日有空的話也都可以上山照顧自己的作物。雖然一開始想到將有一年的星期六都要被綁在山上，原本星期六的採買或休閒行程勢必要做調整。其實屁股一夾忍一下就過了，現在有事沒事就會想著山上的寶物們，想往山上跑去吸收日月精華、吸收天然維他命D、接觸土壤接地氣接種更多天然益生菌等等。暫時遠離人造世界的紛紛擾擾，去聆聽自然界要教我們的課題，再回到現實生活裡就會更有能量了！
自從有了山上遊樂場後，吃自己種的菜只有自己摩托車的碳排放很「環保」、不用吃什麼營養補充品很「環保」、生活上的種種娛樂與紀念日幾乎都在山上度過更「環保」，有什麼比回歸大自然更實際更環保的呢？
我個人把2015-2017年定義為我的人生調整磨合年，這段期間我們清雜物二手轉賣、回收紙袋換現金或捐贈物資給有需要的人，我覺得給家裡清爽的空間是很重要的環保氣氛，最近家裡的環保成員也增加了矽膠保鮮袋、食物袋、蜂蠟保鮮膜（但這玩意我還在跟他培養感情中）。2018年進入下一個十年，阿冠也開始訓練老潘做菜，準備一起迎接新生活，就像我們的自助旅行十週年紀念講到的一樣，已經迫不及待等著更精彩的十年到來了！
今年世界地球日：您是哪一種動物？老潘跟阿冠測出來的結果跟2016年的一樣，之後再測應該都差不多了吧！哈哈！
延伸閱讀：
龜毛煮婦採買看過來～～～
世界地球日－與綠色和平（GREENPEACE）相遇(2015年)
世界地球日－檢視這一年我對地球做了什麼(2016年)
世界地球日－「內湖早中晚農匯」與「台野畜產天母店」之旅(2017年）
世界地球日－檢視阿冠網站「環保」心路歷程同慶十週年紀念(2018年)
世界地球日－爸爸媽媽寶寶一起做環保(2019年)
世界地球日－謝謝武漢肺炎(2020年)
世界地球日－網誌斷捨離K點再度進階(2021年)
6 留言
球球貓
2018-04-24 於 14:15:01這些菜也太美了吧(離題)。
是說堅持一件事十年，真不是件簡單的事。
跪婦阿冠
2018-04-29 於 18:36:38那也是重點之一，沒有離題，哈哈！
十年說長不長說短不短，但在這個速食年代裡，很多店很多理念撐不過三五年就結束了；想想這一路自己能走十年還沒有歪掉也蠻難得的，挺胸～～～
Kristina
2018-05-02 於 17:34:23好棒的田園生活，好棒的菜菜（嘻嘻）
跪婦阿冠
2018-05-04 於 21:40:49我也好愛這樣的生活，好想搬到田區旁（眨眼睛）。
菜菜目前只有非常珍貴且識貨的VVVVVIP可以吃得到啊！哈哈！
MH
2018-06-03 於 23:03:44覺得心靈環保是個很棒的概念！
現代生活真的有形無形雜物太多，好好斷捨離，時間精力才能花在真正重要的事情上。
跪婦阿冠
2018-06-06 於 22:53:50其實我也是走了好幾年才走過來，關於人與事真的是最難斷的，可能多被傷幾次又記取教訓就能慢慢放下；至於物的話，則是找到為什麼如此戀物的根源，就一整個豁然開朗了。