指定動作：【樹式/ Tree Pose】
站姿，右腿彎曲，腳掌置於左大腿內側，
腳趾朝下，左腿保持平衡，雙手合掌向上延伸，手臂靠近耳朵。
Option:左腳掌在右小腿內側即可。
腳趾朝下，左腿保持平衡，雙手合掌向上延伸，手臂靠近耳朵。
Option:左腳掌在右小腿內側即可。
指定線索：【行：自行車日】
微風迎面，騎著腳踏車悠遊的感覺你多久沒感受了？！
和心愛的腳踏車來一張合照吧！
和心愛的腳踏車來一張合照吧！
阿冠碎碎念：
右腿彎曲放在左腳的大腿內側，腳尖朝下，右膝蓋盡量往右開，跟身體呈同一平面，身體保持平衡不要歪一邊。
今天懶得出外景，就搬出小時候的喀打掐入鏡~~~
參加這活動大家都把家當搬出來亮相了~~~
倒數兩天了耶！不要邊騎腳踏車邊做瑜伽喔！
謝謝大家，明天歡迎再度光臨~~~
阿冠希望永久珍藏您的留言，歡迎您多多在文章底下的留言框留言喔，謝謝！
其他已經說過的觀念阿冠就不再強調，有興趣者請看阿冠瑜伽更多分享：
一則留言
潘少俠
2013-03-29 於 19:53:49結論:
1.阿冠的卡打掐怎會是…….
2.JUJU的白毛巾又出現了…..
版主回覆：(03/28/2013 01:40:57 PM)
1.25年前的喀打掐~~~
2.他今天剛從田裡回來，哈哈！